Joga dla dzieci i młodzieży

Jeśli szukasz zajęć dla dziecka, które
- poprawiają koncentrację,
- uczą panowania nad stresem,
- poprzez odpowiednio dobrane asany budują mięśnie oraz poprawiają mobilność i sprawność,
- uczą cierpliwości,
- pomagają odnaleźć równowagę,
- uspakajają rozbiegany umysł,
- relaksują,
- i są wspaniałą zabawą
to zapraszam Was na jogę dla dzieci

DLA KOGO?
Zajęcia odbywają się w małych grupach i są skierowane do dzieci w wieku 6 - 12 lat.
Podczas każdych zajęć zadbam o to żeby uspokoił się rozbiegany umysł a ciało mogło się zrelaksować się. Zanim jednak przejdziemy do wyczekiwanej relaksacji, wzmocnimy ciało przez odpowiednio dobrane asany.
Na zajęciach pojawią się elementy treningu uważności. Dzięki temu Twoje dziecko *****. pozna sposoby jak radzić sobie ze stresem i jak ćwiczyć swoją cierpliwość. Co jednak najważniejsze, to będzie się dobrze bawić!
Każde zajęcia to inna tematyka, inne zabawy, różne asany.

KIEDY?
Trzy terminy i dwie lokalizacje do wyboru: 
poniedziałki o godz. 17:30 do 18:30 na ul. Langiewicza 31 w ASC
wtorki o godz. 14:00 do 14:45 na ul. Iwonickiej 40 w DK Włącznik
soboty o godz. 10:00 do 11:00 na ul. Iwonickiej 40 w DK Włącznik

Wybierając więcej niż jedną lokalizację na zajęcia zyskasz rabat 15%

ZAPISY:
Kontakt tel.***
Ilość miejsc jest ograniczona, wymagana wcześniejsza rezerwacja.

JAKI JEST KOSZT?
45 zł pojedyncza wejściówka
120 zł karnet 4 wejścia
(płatność na miejscu gotówką lub przelewem przed zajęciami)

CO ZAPEWNIAMY?
Maty, paski do jogi, wałki, koce, akcesoria potrzebne do ćwiczeń i zabaw jogowych, wodę

O PROWADZĄCEJ
Agnieszka Kantorowska: trenerka Supermocy dzieci i dorosłych, instruktor jogi, instruktor rekreacji ruchowej, trener mentalny, coach. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu jogi oraz treningu mentalnego. W ramach projektu Urban Lab "Integracja - edukacja" prowadziła cykl zajęć jogi i treningu uważności dla uczniów szkół podstawowych. Autorka bajek edukacyjnych dla dzieci na kanale Bajkowanie.